Φρούτα για την παραλία

Επιτέλους καλοκαιράκι! ☀️Θάλασσα, δροσιά και χαλάρωση… για όσους κάνουν διακοπές, γιατί οι υπόλοιποι ίσα που προλαβαίνουμε μια φορά την εβδομάδα να πάμε στα γρήγορα.

Όπως και να έχει, είτε είσαι πολυάσχολος businessman είτε όχι, σου φτιάξαμε μια λίστα 📋 με τα top φρούτα του καλοκαιριού ιδανικά και για την παραλία!

Η μαγεία με τα summer fruits 🍒έχει να κάνει με το πόσο απολαυστικά είναι, ενώ δε χρειάζεται να είσαι άνθρωπος της διατροφής για να τα προτιμήσεις ως ένα γρήγορο σνακ. 🍍 Υπάρχει μεγάλη ποικιλία σε γεύσεις και χρώματα.

Όλα τους απίστευτα δροσερά και κατάλληλα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού, πόσο μάλλον όταν ψήνεσαι στην παραλία.🍇

Καρπούζι

Νομίζω το περίμενες και γι΄αυτό σου το έβαλα πρώτο – πρώτο στη λίστα!

Πρόκειται για ένα υψηλά καλλιεργούμενο φρούτο ερχόμενο από την Νότια Αφρική. Το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του καλοκαιριού θα έλεγε κανείς, αφού είναι τρομερά ζουμερό και ταυτόχρονα γλυκό.

2. Πεπόνι

Είσαι team καρπούζι ή team πεπόνι;

Η αλήθεια είναι πως το πεπόνι κερδίζει πόντους επειδή έχει όλα του τα κουκούτσια μαζεμένα στο κέντρο. Πολύ τίμια ξηγιέται σε αντίθεση με το προηγούμενο φρούτο.

3. Ανανάς

Με καταγωγή από Νότια Αμερική μπαίνει δυναμικά στη λίστα μας αφού μας φέρνει λίγο πιο κοντά σε τροπικά μέρη. Είναι όμως και λίγο τσαχπίνικο θα λέγαμε…

Ταυτόχρονα σε οφελεί στην παραλία, αφού σε βοηθά στην πέψη αλλά και στην διατήρηση του βάρους σου. Οπότε μετά τα τάπερ με τους κεφτέδες, φάε λίγο ανανά για να χωνέψεις.

4. Κεράσι

Μα πώς θα μπορούσε να λείπει το γλυκό μας κερασάκι που τόσο αγαπάνε τα παιδιά!

Αλλά και παιδί να μην είσαι, πάλι το αγαπάς. Πλένεται εύκολα και το παίρνεις μαζί σου παντού, ούτε ζουμιά τρέχουν ούτε όγκο πιάνουν. Είναι πλούσια σε σίδηρο και μπορούν κάλλιστα να αντικαταστήσουν τα γλυκά το καλοκαίρι, λόγω της γλυκήτητάς τους.

5. Ροδάκινο

Χυμώδες, ζουμερό και χορταστικό!

Απλώς φρόντισε να πάρεις μαζί σου κάποιο είδος μικρού ψυγείου για να διατηρηθεί φρέσκο και δροσερό. Βέβαια μπορεί να τα προτιμάς ως κομπόστα ή ακόμα σε μορφή μαρμελάδας. Σε κάθε περίπτωση είναι πεντανόστιμο.